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育儿知识大全:大冬天小孩感冒了怎么办

时间:2012-08-19 整理: 淘儿歌网 点击: 次   网站栏目导航    收藏本页

育儿知识大全:大冬天小孩感冒了怎么办。小儿感冒时的一些饮食注意事项。淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们:感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。小儿感冒了吃什么好的快呢?有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢?...

 

淘儿歌育儿网育儿百科提醒家长们:感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。小儿感冒了吃什么好的快呢?有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢?

淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典,希望对父母们有用。

下面就来讲解下育儿知识大全:大冬天小孩感冒了怎么办。小儿感冒时的一些饮食注意事项。

小儿感冒时饮食的营养原则

1、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程;

2、红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。

3、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐;

4、蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用;

小儿感冒时适宜吃什么食物

1、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

 

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育儿心得: 大冬天小孩感冒了怎么办
知识分类: 育儿知识大全
知识来源: 淘儿歌育儿网
知识热度: ★★★☆☆
适用范围: 育儿百科
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